Szilveszter 2014

A tavalyi szilveszterhez képest ez amolyan light-os "bulizás" volt- bár annak se nevezném. Egy barátomnál töltöttem a szilvesztert,mivel mindkettőnk barátai más városban élnek,így ebből kifolyólag most csak ketten voltunk.
Igazából az az érdekes,hogy ebben az évben nem ittam/buliztam annyit mint tavaly. Akkoriban jártam Pestre barátnőmhöz, idén viszont csak egyszer kétszer mentem el inni,plusz ugye a rockmaraton. Vagy lehet hogy rosszul emlékszem?! :D

Visszatérve az eredeti témához; Szilveszter napján reggel még lenyomtam a szokásos torna kombómat,amitől jó közérzetem lett és elkezdtünk készülődni húgommal. Jókat hülyültünk, itt idegesített az elől-hátul kamerás telefonjával...és folyamat fotózott,bármit csináltam: irtó idegesítő. Aztán csináltunk közös idióta képeket,amiket nem tehetek közzé,mert vállalhatatlanok és nem utolsó sorban felakasztana. Én meg nem akarnám így kezdeni az évet ;)
Közben kitaláltam,hogy sminkeljen ki-mert úgyis unatkozott,én meg régen voltam kisminkelve. Na ebből is egy órás hülyülés volt,mert itt bénázott a fejemen. Az eredmény viszont magáért beszél- nagyon szép cica sminket kaptam ♥  Befejeztem a sminkelést,és csináltam azért pár képet,ami eredetileg smink fotónak indult- hogy majd megmutassam Nektek mit alkotott -,de olyan jó képeket készített a telefonja,hogy meglepődtem. Egész tűrhetőek a fények,nem lett pixeles,életlen- egyszóval használható.
Mivel nem mentem nyilvános helyre,így nem nagyon kellett aggódnom hogy mit vegyek fel- csak felöltöztem és jött értem Márkó és mentünk tescozni,mert nulla ital nem volt.
Utána felmentünk hozzá és igazából semmit nem csináltunk; kicsit skyrimeztem (erről később írok végig játszást), aztán Battle for Middle Earth-öztünk együtt,  közben piáltunk. Semmi nagy dologra nem kell gondolni,én csoki likőröztem,mert azt szeretem, rumos colaztunk és kb. ennyi.

 Éjfél előtt átugrottam anya melóhelyére,meglátogattam őket. Ott váratlanul találkoztam valakivel,akinek nagyon örültem- szóval bent ragadtam kicsit beszélgetni.
Később visszamentünk,ökörködtünk, vicces videókat néztünk (nagyon ajánlom ezt a Potter Albert paródiát mindenkinek,aki kicsit is bírja a poénokat- Peti átszinkronizálta lényegében az egészet  és nekem tetszett nagyon), fotózkodtunk. :D
Úgy vettem észre,hogy minden buli elengedhetetlen  kelléke a fényképezőgép :D Mondanom se kell,hogy itt is hülyébbnél hülyébb képek készültek. Nem is dumálok tovább,megmutatok egy kettőt.

Még a sminkes képhez( itt józan voltam)

Itt már volt bajom/bajunk :P

Itt már nem voltam szomjas- és előbukkant egy másik arcom.. De nem tudom mikor készült a kép :'D

Mosoly ♥

Indultunk anyához-bár nem értem a kép készülésének okát :D

Erre sem emlékszem-de ahhoz képest rendben van

Ivó tülkös

Pózoltam :P

Itt is ^^

Modellkedett xD

Ez egy vicces képekből álló sorozat- muszáj  volt :D 'A hegyi trollt megzavarták' címet kapná :D

Én így éltem meg: 2014

Sok helyen olvastam már éves összegzéseket, és nekem is lenne mit mesélnem. Megpróbálom nem széthúzni,hisz nem olyan lényeges.
Nos nekem a 2014es év kezdetével nem volt semmi bajom a világon. Nem tettem fogadalmat,nem voltam elégedetlen.. nem volt semmi különleges.
Pozitívum volt az életemben ,hogy volt munkám és mamámnak sikeres volt a műtéte. A többi dolog ami történt...hát... nem is tudom. 

 Véget ért egy olyan kapcsolatom év elején,aminek sose kellett volna megtörténnie. Utána jött egy olyan kapcsolatom,ami egész sokáig kitartott és nem volt olyan vészes, csak mikor év vége felé vége szakadt. Ezáltal sok új embert megismerhettem -kiket jobban,kiket kevésbé kedvelve-, akikkel jókat marhultunk együtt. De a szakítással ezeket az embereket is elvesztettem. Ez már csak ilyen.
Kapcsolatok terén én nagyon elvagyok átkozva- és nem tudom mért. Mindig a hülyébbnél hülyébb emberek akaszkodnak rám,én meg jó fej akarok lenni és haverkodom/ismerkedem velük és a végén kiderül hogy elmebetegek,vagy egyéb fincsi dolog. S ez igaz az össze kapcsolatomra- férfiak,nők... vegyesen.  Úgyhogy az évnek ezen tanulsága nem más mint hogy nem állunk szóba idegenekkel többet. Na jó ez így túlzás; nagy valami ilyen sémához kell tartanom magam,különben örök életemben szenvedek és még komolyabb káraim is lehetnek a lelki sérelmeken kívül....
Ha már kapcsolatok; sajnos nem tudtam minden távolabb élő barátnőmmel találkozni az év folyamán,ami egyébként frusztráló ha így bele gondolok. Az ember megszokja a jót, meg az állandóságot.. aztán ez is borul. Utána átértékelődik sok minden.  Ezen jó lenne 2015ben változtatni,mert nem lehet kifogásokkal élni az élet ezen területén sem.
Munka terén változó volt az évem. Az év háromnegyed részében minden oké volt, mint minden a megszokott vonalon,sőt még íveltem is felfelé... aztán valakinek nem tetszett hogy ott vagyok,hogy jó vagyok... bumm,a többit tudjátok.  De ennek is annyi a pozitívuma,hogy rengeteg mindenre rájöttem és tanultam belőle. Többek között azt is,hogy még mindig meglepődöm az emberi természeten: olyan emberek álltak mellém,akikre álmomban nem gondoltam, és olyan emberek húzták meg magukat,akikért a tűzbe mentem volna.  Az emberi  "jóindulat" megint felütötte a fejét az életembe,és megmutatkozott. Így hát eljöttem és munka nélkül maradtam ebben  a nyomorult világban-ahol amúgy is rettentő nehéz helyet szerezni magunknak.
Mindezekből következik az itthoni helyzetem is,amit nem nehéz kitalálni. alapból rossz volt év vége felé a hangulatom ,és egyre többet lettem szekálva amit meg is értettem,meg utáltam is. Aztán mikor kerültem a konfliktus illetve a kommunikációs helyzeteket,akkor jöttek a megbélyegzések,hogy én depressziós vagyok, befordulok stb. Holott semmi nem volt ebből igaz,mert szívesen beszélgettem volna,ha nem minden második mondat a "van e állásod" lett volna.
Amilyen jól indult az évem,annyira szarul zárult,de legalább egy kis reménnyel- amit még nem fedek fel.
Edzésileg viszont kicsit büszke vagyok,mert a karácsony,meg szilveszter ellenére elég szépen beállt a rendszeres torna az életembe, jól haladok,egyre többet bírok- de ezt tudjátok,hisz nem rég írtam róla (:
Bizakodva nézek ez év felé (plusz azért is mert a Kecske éve lesz),talán tartogat valami jót is a sok rossz után. Bár így se lehetek teljesen elégedetlen,mert ismertem meg jó embereket, alakultak/alakulnak ki barátságok/haverságok...,vannak tervek a fejemben,hogy mi lesz, mit szeretnék,mit nem szeretnék,stb.

Remélem nektek jobb évetek volt! ♥

Drága Barátaim,Olvasóim! ♥

Már írtam korábban is,de mivel itt a szilveszter és nem nagyon leszek már itt gép közelbe,szeretnék előre mindenkinek újra Boldog új évet kívánni! (: ♥ Jövőre találkozunk.

Karácsony és a formatartás

Ugye hogy ez a két szó nem illik össze?! 

Nem akarok senkit untatni megint ilyen életmódszerű témával,de nekem ez mindig téma. S talán így eszetekbe jutok majd mindig erről a dologról. :D
Az emberek karácsonykor nagy családlátogatásba kezdenek és mindenhol illik megkóstolni amit a háziasszony főzött. Na most így tartsa az ember lánya magát a diétájához.
A napokban beszélgettem erről egy barátnőmmel,hogy kinek hogy ment az önmegtartóztatás, alakmegőrzés. Én bevallom őszintén ,hogy tuti jött fel rám pár kiló.
Amikor az ember eltervezi, hogy egész nap süt vagy főz,akkor borul az egész napirend és már nem úgy megy semmi mint addig. Velem sem volt másképp. Kiesett a torna időszak emiatt meg amiatt,aztán jöttek az evészetek: a 100-féle sütik,a 100-féle fogások,stb.

Tudom ez kifogás! 

Pont emiatt mert nem akartam mindig csak kifogásokkal,megmagyarázásokkal jönni, elfogadtam a tényt ,hogy ilyen a karácsony, de folytatom. Tornáztam karácsony előtt is amikor volt idő (ha nem volt idő akkor csak elmentem futni este amikor senki nem lát-mert nem szeretem ha néznek) ,meg most karácsony után is.
Igen,ettem sütiket mert nem volt kedvem megvonni magamtól meg ugye kíváncsi voltam mi milyen lett.
Viszont bevallom arra számítottam,hogy most megint nehéz lesz magamat rávenni hogy újra mozogjak vagy nem lesz lelkierőm, vagy épp kifulladok; de meglepődésemre nálam minden rendben volt mikor újrakezdtem. Kedvem volt tornázni,mozogni,ugrálni.

S ha már itt tartunk,akkor megosztom Veletek azt a programot amit én csinálok már egy ideje. Tudom régebben is írtam ilyesmiről,de azóta változtattam sok mindenen és mostanra állt be rendszeresre az egész.
Két éve Bíró Icáztam,de rájöttem hogy nem az igazi. Jók a gyakorlatai,de gyorsan csinálja őket és keveset. Ez akkor tűnt fel,mikor egy ideje Rékáztam. A két nő között az a különbség,hogy Réka lassan csinálja és sokat- ergo keményebb az egész de hatékonyabb. Sokáig össze vissza csináltam kettőjük programját,aztán kombóztam.
Ica első dvdjéről az első 5 gyakorlatot szoktam megcsinálni bemelegítésként. Az amúgy nála is a bemelegítés plusz súlyemelések (én ezeket kis súllyal és lábsúllyal végzem).
Utána ezt kikapcsolom és van Rékának egy Napi 20 perc Önmagadért című dvdje,ami 4 blokkból áll. Ebből én az utolsó kettőt csinálom: a csípő és popsi karcsúsítás,meg a has. Az első blokkja nekem nagyon erős és karra van. Mondjuk úgy hogy nem kedvelem: kétszer már megcsináltam és nem. Annyira a határokat feszegeti az nálam hogy nem megy. Pedig amúgy biztos érdemes,mert Réka nagyon szép nő (jó sokak szerint túl izmos,de nekünk nem is kell így kinéznünk, elég ha megközelítjük csak) és szép szálkás a karja is. De nekem sok még egy kilós súllyal is.
A második blokkja a comb formálás. Ezt csak és kizárólag azért nem csináltam még soha,mert nincs sztep padom- de ezt írtam nem is olyan régen.
Nem akarom magamat ismételni,de tényleg tudom ajánlani ezt a dvd-t,mert keményen 20 perc "csak" (vagy 40 ha egyszerre kettőt csinálunk), és meg is volt a mozgás.
Persze ezt embere válogatja ki az aki itt megáll és ki az aki nem. Lehet még utána rátornázni, lehet ezeket lábsúllyal csinálni- bár kezdőknek kétlem hogy akarnának még valamit :D Ezt tapasztalatból mondom. A csípő, popsi edzés maga a pokol. Nekem már tűrhető és vágyik rá a testem ha kimarad. Viszont nem volt mindig így! Össze-vissza csináltam ezt is,mert hol volt hozzá kedvem,hol utáltam az egészet. Most már egy ideje benne van a programomban.
A has formálás az viszont alap. Ha a csípős rész ki is maradt,ez soha. Ehhez már annyira hozzá vagyok szokva,hogy elengedhetetlen a tornához. Ez a 20 perc iszonyú jól van összeállítva és tényleg lehet érezni hogy dolgoztunk ezeken az izmokon. A hason kívül kiterjed a program a hátra is, ami szintén hasznos része az egésznek; de ezt el is mondja a filmen.  Plusz a lábat is megmozgatja kicsit. Nem mondom hogy könnyű! Az elején én is kész voltam tőle, de nekem mindig a has volt ami a legjobban ment (és nem azért mert rosszul csinálom, és csak a fejem húzogatom) és a legjobban kedveltem.
Gondoljatok bele: 20 perc intenzív hasformálás! Tudtátok hogy rohadtul hosszú az a 20 perc? :D
No de hogy összegezzem amit eddig mondani akartam: 28 perc a Bíró Ica első dvd-jéről (bemelegítés és súlyok), 20 perc intenzív csípő és popsi formálás, és végül 20 perc has formálás- mindezt Rubint Rékától. 
s számomra öröm,hogy már nem nyűg a tornának neki állni,hanem várja a testem! Ez a felbecsülhetetlen érzés. A kedvenc ösztönző mondatomat is megosztom ami Rékától van, hátha Nektek is tetszik:  
" A céljaidat csak TE magad valósíthatod meg, csak TE önerőből. S ezt senki nem veheti el tőled. Én pedig itt vagyok és segítek." 

S végül egy kép,amit Réka oldalán találtam. A sport fogadalomról.

Szeretnék még több kilót ledobni és sikeresen végig csinálni az Alakreform dvdjét ♥
Nektek van sport fogadalmatok? (:

Karácsony nálunk♥

Karácsonyi Lulu *-*

Hosszú idő után én is tudok jelentkezni a karácsonyi élménybeszámolómmal. Idáig nem igen értem rá,meg nem a blog volt az első-  bár gondolom mindenki el is volt foglalva magával (: Nem írok valami hosszú beszámolót mert velem semmi érdekes nem történt- nem voltam szinte sehol, és hozzánk se jött senki.
Nem is tudom hol kezdjem. Az időjárás aznap itt Pécsen egy rakat fos volt. Nekem nulla karácsonyi hangulatom volt,ennek ellenére anyával csináltuk a szokásos dolgainkat. Pár nappal előtte én megcsináltam a mézes kalácsot (teljesen egyedül ,vállalva ezzel a beszólásokat), amit egy estét hagytuk állni.
Hétfőn együtt sütöttünk: a szokásos 4 lapos sütinket (ennek van még sok másik neve,de nem tudom pontosan mik), a Szilviánkat és most zserbó is volt.

Mézeskalácsom,diétás kakaóval. A díszítést nem én csináltam :D

Kedden szokásos nagytakarítás :D Nekem meg egy kis torna,mert számítottam erre a karácsonyi nagy kajálásra- de erről majd később.
Még hétvégén elintéztük a fa vásárlást: idén nem vettünk nagyot, inkább csak egy kisebbet. Nekem fáj a szívem a fákért,pláne karácsony után mikor mindenki csak úgy kidobja a fát. Olyan szomorú- pedig tudom hogy muszáj,mert  hullik a tűlevél.
Szerdán beállítottuk a fát, én még ajándékokkal szórakoztam,a többiek főztek. Aznap egymás közt voltunk, senkinek nem jött senkije :D Csak a család volt.

Nappali fényben a fa- a csúcsdíszt nem fotóztam hozzá,mert húgommal tettük fel és szörnyen állt.

A becsomagolt ajándékaim egyike. Ne értse félre senki- az a hosszúkás valami az ivótülök.

Egyébként ez a nagy egész jó volt. A készülődés is,meg a karácsony napja is jó hangulatban telt nálunk- jókat röhögtünk ,meg egymás agyára mentünk, húgommal szétvertük egymást :D Szóval vicces volt.
Este ajándékoztunk. Igazából húgommal együtt vásároltunk a családnak- összedobtuk amink volt,hogy egy kis meglepit okozzunk. Anyának könyvet vettünk meg sálát plusz kaptak barátjával közös ajándékot. Na ez az amit az utolsó pillanatba intéztettem el. Egy nappal karácsony előtt- ez jellemző.  Közös fényképet magukról. Szerintem jó ötlet volt és értékelték.
Mamának is sok mindent összevásároltunk- ő is úgy tűnt örült. Húgomnak- mint korábban írtam- a Pink Pandától rendeltem szinte mindent,plusz ő is kapott egy fényképet,amit a gépéről loptam :D
Én is sok hasznos dolgot kaptam,és mindennek örültem. Kaptam anya barátjától egy itthoni meleg  tutyit (szarvasosat ♥ ♥), meg egy fekete (!!!), szatén anyagú ágyneműhuzatot. Igen: feketét. És nem: nem leszek tőle depressziós. Imádom,szeretem,lájkolom,csodálom, kell nekem.

Fekete ágynemű♥

Szarvasos *-*

Illetve volt még a csomagban kettő darab leggings- amiket ugye mindig hordok így hamar elhasználódnak plusz ezekben tornázok, így ez mindig jól jön.

Anyáéktól kaptam -egy ezer éve áhított - memóriahabos anatómiai párnát! Na ez az igazán hasznos nekem. Komolyan anno munkatársnőm fülét is rágtam- mikor?, egy éve?! Szóval régóta vágyom ilyenre, és mindig úgy volt,hogy leárazásokon veszek,csak elmaradt. Na most nekem is van egy ^^

Már kipróbáltam és nagyon kényelmes. Szeretem.
Húgomtól meg kaptam egy fitness kelléket- valami kerék. Ne kérdezzétek mi a neve.  Sikálni kell vele a padlót :D

Szóval jól telt a szerdánk,magunk voltunk,mindenki örült mindennek. Az ebéd/vacsi is nagyon jó volt, csak sok volt :D A sütiknek aznap nem is jutott hely.
Aztán másnap már akinek volt hozzátartozója az eljött hozzánk,de nem voltunk sokan. Elvoltunk aznap is és utána mindenki ment amerre látott. Én még egy embertől kaptam ajándékot,azt még megmutatom.

A nagy ivótülök nem az enyém,azt csak a kép kedvéért tettem oda(azt én ajándékoztam). Nem tudom mennyire látszik a pólón lévő tülök; na az az enyém (fekete ♥). Ja és a póló: Aegishjalmur szimbólumos- imádom. 
"Az Aegishjalmur hatalmat ad a kezünkbe, és félelmet táplál ellenségeink szívébe"  Írják ezt egy skandináv mitológiás oldalon, akit érdekel több is,annak ITT a link. A lényege: védőtalizmán.
A csomagomban volt még ezeken kívül egy parfüm.
Az ottani fát is lefotóztam párszor,de ott műfenyő volt,bár elég élethű is.

Életlen kép-de hangulatos

 Remélem nektek is jól telt a karácsony- habár sok aranyos beszámolót olvastam (: ♥

Nektek! ♥

Szeretnék minden barátomnak, olvasómnak,követőmnek, mindenkinek Kellemes Karácsonyi ünnepeket kívánni és Boldog új évet előre is!
Nagyon hálás vagyok mindenkinek hogy ez évben is velem voltatok, örülök a sok új embernek és remélem jövőre is együtt leszünk (: ♥

Ami kimaradt- Hobbit, Az öt sereg csatája

Egy barátom mutatta ezt a videót amit szeretnék itt is megosztani mindenkivel aki megnézte- vagy készül megnézni -a Hobbit utolsó részét.
A premieres bejegyzésemben megosztottam veletek a véleményem,találgatásaimat a filmről, és most ennek a srácnak a vedeójában újra szembesülhettem vele. Mondhatni hasonlóan vélekedtünk.

Van kérdés? :D